¿Que es cuando juego futbol y por ratos como que se me va la respiracion y me canso rapido?

Generalmente esto se debe a falta de condición física.

El realizar una actividad física de forma regular, 30 minutos, 3 veces por semana, de moderado a intenso, ayuda a que con el tiempo el organismo genere resistencia al realizar actividades de alto rendimiento físico.

Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.