¿Hay algún alimento para contrarrestar el dolor en la zona baja de la espalda?

Esos dolores en muchos casos son de origen muscular, por lo cual medidas locales, estiramiento y masaje puede funcionar, relajantes musculares como metocarbamol combinado con un analgésico son útiles mientras las medidas locales y el estiramiento tienen efecto. Si los síntomas continúan es aconsejable acudir a su médico.