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AINES
Según lo que refieres, el dolor que experimentas en la espalda puede estar asociado a un espasmo muscular, y no necesariamente esta relacionado directamente con el cuadro gripal que tuviste.
Te aconsejo iniciar manejo con ejercicios de estiramiento, compresas de frío y calor en el punto doloroso y evitar malas posturas en la columna, evitando alzar objetos pesados u posiciones inadecuadas durante tu actividad cotidiana.
Si consideras que el dolor se intensifica y te genera limitación, es importante que asistas a consulta con tu médico de cabecera para que considere si requieres optimización del manejo analgésico, antiinflamatorio u otras alternativas de tratamiento.
Espero haberte orientado y estaré atenta a tus próximas inquietudes.