tengo toa y me duele mucho la garganta

Probablemente estés cursando con una agresión viral, ante lo cual, te recomiendo:

• Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre según posología.
• Consumir tabletas masticables o caramelos con propiedades analgésicas y anestésicas o sprays orales de venta libre.
• Realizar gargarismos con antisépticos orales. 
• Consumir antihistamínicos (antialérgicos) de venta libre.
• Consumir antitusígenos de venta libre. 
• Evita las condiciones de temperatura o sequedad extrema, polvo, partículas en suspensión o humo.
• Beber abundantes líquidos.
• Usar humidificadores en tu dormitorio o lugar de trabajo. 

Si pasados 5 días no evidencias mejoría de los síntomas o presentas fiebre, dificultad respiratoria o evidencias placas blanquecinas en la garganta, debes acudir a una valoracion médica.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.