es bueno tomar centrum? estoy siguiendo una dieta y mi jornada es muy extenuante, siento que no tengo energía y compré un centrum women para complementar

1. Tomar centrum no va a causar ningún daño en tu cuerpo.

2. La mayoría de componentes que tienen centrum, lo encuentras en la mayoría de alimentos, por lo que no sería necesario tomarlo si tienes una vida saludable, con una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y vitaminas.

3. Por el momento yo te aconsejo que puedes usarlo, pero ten cuidado que no vaya a ser en exceso.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.