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Probablemente estés cursando con una inflamación aguda intestinal, es relativamente frecuente con dietas altas en carbohidratos, irritantes, bebidas con alto contenido de carbohidratos y estilo de vida sedentario. El principal cambio que normalmente hay que hacer es el estilo de vida, modificar la dieta a una alta en fibra, abundantes líquidos, proteínas, y alimentos que promuevan el tránsito intestinal. Te recomiendo acudir con tu médico para que pueda revisarte de forma más integral y pueda implementar un tratamiento adecuado en tu caso.
Un placer atenderte y quedo al pendiente de tu siguiente pregunta.