Me hice unos examen me salio malo El LDL calculadoen 190 quisiera saber cual es ese examen

Si usted hace referencia al resultado del colesterol LDL "malo" del perfil lipídico, un valor como el que usted obtuvo de 190 mg/dl es un valor elevado. Según la Asociación Americana de Endocrinólogos establece que lo valores óptimos de colesterol LDL es <100 mg/dL.

Por lo que le sugiero en caso de presentar visión borrosa, dolor de cabeza, mareo, acudir a consulta médica presencial es posible que amerite tratamiento farmacológico junto a una dieta equilibra para mejorar estos valores. 

Las recomendaciones más importantes ante un perfil lipídico aumentado, son los cambios en el estilo de vida, que incluyen :

1. Realizar actividad física de intensidad moderada (como caminar a paso rápido) por lo menos 2 horas a la semana, distribuidas según tus posibilidades.
2. Mejorar tus hábitos alimenticios, iniciando con una dieta mediterránea: 

• Vegetales en abundancia, frutas, hortalizas, legumbres y frutos secos. Se recomienda consumir cinco raciones de frutas y verduras al día. 
• Utilizar el aceite de oliva para la elaboración y preparación de todo tipo de platos.
• Consumir pescado regularmente y huevos.
• Consumir ocasionalmente carnes rojas. 

Espero haberle orientado, ante una nueva inquietud estaremos atentos a responder. Gracias por consultar, no olvides calificarnos.