hace como 1 año me caí y se me "roto", "dislocó" el hombro izquierdo y con el pasar del tiempo el hombro se volvió menos resistente a duros movimientos por ejem...(ver más)

1. Es necesario descartar una lesión del manguito rotador, que es un grupo de músculos que ayuda con la movilidad del hombro y en ocasiones se afecta causando dolor intermitente con algunas posiciones y movimientos en especial.

2. Para esto es necesario únicamenteun examen físico completo por médico tratante o un ortopedista, quien dependiendo la restricción del movimiento del hombro puede llegar a enviarte una resonancia.

3. Para eso puedes tomar analgésicos e iniciar terapia física.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.