¿Podría ir al gimnasio teniendo lupus y artritis reumatoidea? Algunos médicos me han dicho que lo que pueda. Hay días en que me siento bien y otros mal.

Sí puede, no hay una contraindicación para hacer ejercicio, más bien como le dicen sus médicos el límite lo pone su día a día. Si se siente bien como para asistir al gimnasio, esto tendrá efectos positivos en su estado de ánimo y de salud general. Evite los ejercicios de alto impacto y pesas, prefiera aquellos en que pueda llevar su propio ritmo como la banda o la elíptica, el yoga y pilates pueden también ser buenas opciones para usted.