examenes de glucosa?

El resultado que reportas evidencia que la glicemia basal esta levemente baja y la glicemia postcarga de 75 gr esta dentro de normalidad, en ese caso el reporte refleja tendencia a la hipoglicemia (azúcar bajo) condición de fácil manejo si se mejoran los hábitos alimenticios, es importante mantener una dieta completa, controlada y equilibrada, para ello te recomiendo lo siguiente:

• Fraccionar las comidas de 5 a 6 veces al día (desayuno, nueves, almuerzo, onces, comida y refrigerio). 
• Evitar realizar ayunos prolongados.
• Es preferible el consumo de leche descremada, cuajada, queso campesino, kumis.
• Evitar las bebidas lácteas con azúcar, los productos de pastelería y bizcochería. 
• Consumir hortalizas como arveja verde, ahuyama, cebolla, coliflor, acelga, berenjena, apio, brócoli, calabaza, encurtidos, espinaca, habichuela, lechuga, tomate
• Consumir frutas preferiblemente enteras (por el aporte de fibra) como: guayaba, naranja, lulo, mandarina, maracuyá, melón, mora, papaya, pues esta le aportan el azucar que el organismo requiere. 

Espero haberte orientado, no olvides calificarnos.