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En la situacion descrita el riesgo de embarazo es muy bajo, ya que si tus ciclos menstruales son regulares, no te encontrabas en tus días fértiles y además de ello, si realmente no hubo eyaculación en el canal vaginal, no hubo contacto de los espermatozoides con la mucosa vaginal y por consiguiente no puede haber fecundación.
Si te encuentras bajo una terapia de planificación y cumples con ella apropiadamente, el riesgo de embarazo es prácticamente nulo en tu situacion, por lo cual, puedes estar tranquila.
Continua con tu terapia de planificación como corresponde y ten presente el uso de preservativos, los cuales, además de embarazos protegen frente a enfermedades de transmision sexual.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.