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Para calcular tus días fértiles debes contar 14 días desde el primer día de tu menstruación. Ese, será el día en que vas a estar ovulando o tu día fértil. Puede variar entre los días 13 y 15 del ciclo menstrual.
Por ejemplo, si la fecha de tu última menstruación fue el 8 de enero, tu día fértil correspondería al día 21 de enero, pudiendo variar entre el 20 y el 22 de enero.
Recuerda que durante los días fértiles tendrás mayores posibilidades de quedar en embarazo, por lo que si no deseas uno te recomiendo el uso del preservativo durante todas las relaciones sexuales.
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