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Gastritis
Pueden ser molestias de gastritis lo que esté teniendo.
Habitualmente la gastritis se caracteriza por ser una inflamación en la pared interna del estómago. Entre algunos de los factores de riesgo se encuentran:
Algunas de las molestias principales son:
En la mayoría de los casos dura poco tiempo y no requiere atención médica. Si las molestias duraran una semana o más, es necesario acudir con su médico.
Así mismo es importante señalar que se debe de tener una correcta alimentación, evitando alimentos capeados, fritos, procesados, altos en grasas y azúcares, altos en sal, condimentados e irritantes, evitar comidas copiosas, ya que pueden ocasionar peores molestias. Se tiene que tener un mayor consumo de carnes blancas como pollo, pescado, pavo, pato, ganso así como tener mayor consumo de verduras de hoja verde y frutas, así como avena, trigo, salvado para incrementar el aporte de fibra en la alimentación.
Por último es recomendable realizar ejercicio por lo menos caminar 15 minutos al día para no incrementar el peso.
Espero haber resuelto sus dudas y estamos a sus órdenes para más que pueda tener.