para atenderte en línea
Puedes comer estos tubérculos sin ningún problema, te recomiendo que disminuyas el consumo o no comas alimentos como:
Come dos horas antes de acostarte y no comas alimentos en abundancia antes de dormirte.
Espero que esta respuesta te sea de mucha ayuda. Si tienes otras inquietudes no dudes en consultarnos.
No olvides calificarnos.