Como podría adelgazar? No me gusta el fútbol y el baloncesto.

Realizando actividad física de forma continuar, existen diferentes deportes que puedes realizar, no necesariamente esos que no te gustan, además teniendo una adecuada alimentación en la cual comas mas seguido frutas, verduras, proteínas, son cambios importantes para una pérdida de peso, además evitar comer alimentos no saludables como dulces, gaseosas, paquetes, comida rápida.

Estos cambios te ayudarían a perder peso.  

Espero haber resuelto tu inquietud, si tienes otras preguntas no dudes en escribirnos.