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En este caso, es importante que verifiques si presentas alguna deformidad en la zona o intenso dolor ya que en ese caso habría que descartar una fractura.
Si no presentas estos síntomas lo que puedes hacer es aplicar hielo local, para ayudar a disminuir el edema, puedes tomar un analgésico de venta libre y evitar la exposición directa del sol para evitar machas en el sitio afectado.
Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.