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Pregunta médica

si me tome una capsula de 1000 mg de vitamina C y si me tomo una a la semana ¿ será dañino para mi salud?

Información adicional
es que oi decir que esta fortaleceria las raices del cabello o folicuulo piloso y me propuse empezar a tomarla para mejorar mi vida , luego lei que tambien era b...(ver más)

Preguntado por hombre de 44 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Luisa Fernanda Martinez Gil
Luisa Fernanda Martinez Gil
Medicina General

No hay inconveniente en tomar la vitamina C de esa manera, debe tomar abundantes líquidos también para minimizar la posibilidad de aparición de cálculos renales.

Sin embargo las vitaminas de mayor valor nutricional las encuentra en los diferentes alimentos.

Espero le sea de utilidad la información.

En caso de tener otras inquietudes, no dude en contactarnos.

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