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En personas jóvenes los desmayos en ocasiones pueden ser normales, como tu lo describes puede estar muy relacionado al tiempo prolongado que tuviste sin comer nada. Yo te recomiendo evitar tiempos de ayuno tan prolongados que puedan a predisponer a tus desmayos, el cuerpo e quiere de energía y tu no se la brindas.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.