porque a toda hora tengo sueño cuando me acuesto a dormir siento que no descanso nada, tengo desalientos.

Es importante que consultes a tu médico para descartar alteraciones como:

• Hipotiroidismo
• Anemia
• Sueño no reparador o trastornos de sueño
• Apnea del sueño: La apnea del sueño es una condición que hace que deje de respirar por períodos cortos mientras está dormido. Hay 2 tipos de apnea del sueño. Una se llama "apnea obstructiva del sueño" y la otra se llama "apnea central del sueño". En la apnea obstructiva del sueño, deja de respirar porque su garganta se estrecha o se cierra. En la apnea central del sueño, dejas de respirar porque tu cerebro no envía las señales correctas a tus músculos para hacerte respirar. Esta puede dar síntomas como ●sueño inquieto ●Despertando asfixia o jadeo ●Dolores de cabeza por la mañana, boca seca o dolor de garganta ●Despertarse frecuentemente para orinar ●Despertarse sintiéndose indiferente o aturdido ●Problemas para pensar con claridad o recordar cosas

Espero haberte orientado y gracias por consultarnos.