Hola buenas noches. Les escribo por que me pasa muchos días que se repente y comiendo poco o sin comer me entra un dolor agudo de estomago con nauseas y sensaci...(ver más)

Preguntado por Mujer de 34 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Luisa Fernanda Martinez Gil
Medicina General

Puede ayudar comer en pequeñas porciones varias veces al día, esto quiere decir 6 comidas pequeñas en lugar de 3 grandes, evitando el consumo de alimentos irritantes como las bebidas oscuras, los ácidos, las grasas, bebidas carbonatadas, fumar e ingerir licor.

Debes también acostarte siempre 3 horas después de haber comido, así como dormir con la cabecera elevada con relación a los pies.

Espero te sea útil la información.

Si tienes otras inquietudes, no dudes en contactarnos.

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