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Si está medicado con fluoxetina y alprazolam para la ansiedad, puede tomar un analgésico de venta libre como el paracetamol, sin exceder la dosis máxima diaria que recomiende el fabricante, este le va a servir para el dolor de cabeza y malestar, sin interferir con su otra medicación.
Otras recomendaciones generales serían mantenerse bien hidratado, con 8 a 10 vasos de agua o jugo de fruta natural al día, especialmente las cítricas que son ricas en vitamina C.
Mantenga las fosas nasales destapadas con lavados frecuentes de solución salina o suero fisiológico tibios.
Haga las comidas en pequeñas porciones, prefiera caldos de carne y pollo sin grasa o crema de verduras, para evitar las náuseas.
En lo posible haga reposo, cuidese del viento y las bajas temperaturas si está en invierno.
Espero haberlo orientado, si tienes nuevas dudas, escríbenos a la plataforma.