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Este conjunto de molestias en primera medida puede ser una infección por un virus respiratorio. Te recomiendo mantener un buen estado de hidratación, evitar los ambientes contaminados o con olores fuertes, evitar los cambios de temperatura. Para el control de las molestias te recomiendo el uso de analgésicos de uso común como acetaminofen o naproxeno, para el control de la congestión nasal puedes usar antihistaminicos.
Te recuerdo que el lavado de manos es la mejor herramienta para evitar la transmisión de estas infecciones.
Espero haberte orientado, si requieres información adicional por favor escríbenos.