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El riesgo de embarazo en tu caso es mínimo casi nulo dado que no hubo eyuaculación en la cavidad vaginal y te encontrabas con la menstruación. Sin embargo, si no deseas un embarazo te recomiendo el uso de algún método anticonceptivo. Recuerda que siempre que tengas relaciones sexuales sin protección habrá riesgo de embarazo y esté dependerá del momento del ciclo en el que te encuentres.
Puedes solicitar una cita de planificación familiar, donde realizarán una valoración clínica completa e indicarán el mejor método que se ajuste a tus necesidades.
Espero haber podido ayudarte. En caso de tener alguna otra pregunta, no dudes en hacerla en nuestra plataforma.