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Los cristales de oxalato de calcio no se producen por el consumo de chocolate.
Los cálculos renales son pequeñas piedras formadas dentro de los riñones. Una cosa simple que puedes hacer es beber mucha agua, que ayudará a evitar la formación de más cálculos, ya que diluye la orina. También es posible que debas cambiar lo que comes, se ha informado que el café, el té y el alcohol se asocian con un menor riesgo de cálculos. El objetivo es lograr una orina mayor a 2 litros diarios.
Si tienes cálculos de oxalato de calcio, se recomienda disminuir el consumo proteína animal, sacarosa, fructosa, sodio, tabletas de Vitamina C y calcio suplementario (a diferencia del calcio en la dieta): esto puede reducir el riesgo de cálculos.
Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.