Al parecer estás cursando con un cuadro viral, sin embargo estos síntomas son muy inespecíficos. La temperatura se encuentra normal, sin embargo los otros síntomas indican un cuadro viral. Por el momento te recomiendo que te hidrates bien, mantengas una buena alimentación y en caso de que llegues a presentar diarrea te dejo las siguientes recomendaciones:
- Recuerda que el cuadro viral puede durar de 3-10 días y puede prolongarse si no hay adherencia a manejo dietario
- Prohibido consumir medicamentos que quiten la diarrea como el lomotil o la loperamida
- Durante las primeras 12 horas no consumir alimentos sólidos
- Durante este tiempo solo se debe administrar sueros de rehidratación oral, bebiendo pequeñas cantidades en forma continua, según la demanda
- Una vez se tolere el suero inicia de a poco a tomarte un litro de suero oral al día o cada vez que tengas deposición dos pocillos para evitar la deshidratación
- ALIMENTOS PERMITIDOS: Sopa de arroz, sopa de zanahoria, puré de papa, sopa de pescado, pan blanco, infusiones de té o manzanillas, manzanas, pescado cocido o a la plancha
- NO TOMAR LECHE NI DERIVADOS
- No dulces, ni caramelos, chocolates, azúcar
Debes acudir a urgencias si presentas alguno de estos síntomas
- Si vomitas mucho, tienes dolor abdominal intenso o diarrea con moco o sangre
- Si tienes fiebre intensa que no cede con analgesia
- Si estás deshidratada (mareo con los cambios de posición, latidos muy rápidos y fuertes en el corazón, lengua seca)
- Si no orinas
- Alteración del estado de conciencia o te desmayas
- Deposición negra
- Coloración amarillenta en los ojos o en la piel
Espero que esta información haya sido útil y clara para ti, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos, con gusto responderemos. No olvides calificarnos.