Hola mi esposo esta en tratamiento por gastritis dice su doctor que es estrés y esta muy bajón no siente interés en hacer nada y no se como ayudar me preocupa ...(ver más)

Para el manejo de la gastritis es necesario el uso de algunos medicamentos y cambios en el estilo de vida que incluyen ante todo cambios en la alimentación que ayudan a mejorar los síntomas, es posible que el estrés influya sobre esta patología, mas no necesariamente es la causa y sería adecuado poder realizar una endoscopia que permite valorar como se encuentran su vias digestivas superiores. Con respecto al manejo del estrés y los síntomas de tristeza, es adecuado que el pueda consultar con un terapeuta que le ayuda a crear estrategias para manejar el estrés, también para el manejo de su tristeza. Ten en cuenta que si persiste sin querer hacer nada, no come, tenga llanto fácil o ideas de hacerse daño a sí mismo o a alguien más, es necesario que consultes con el al médico de manera inmediata.

Adicionalmente es importante que tenga en cuenta las siguientes recomendaciones las cuales podrán ayudar al manejo de su gastritis y serán una gran ayuda para la terapia farmacológica: 

• Evite comer con prisa y mastique adecuadamente los alimentos. 
• Fraccione la comida en 5 comidas al día.
• Evitar alimentos muy calientes.
• Evitar alimentos muy condimentados.
• Evitar ayunos prolongados.
• Evitar el consumo de bebidas negras (café, chocolate,coca cola,etc.) y de alimentos ricos en grasas.
• Consumir más de 5 porciones de frutas y verduras al día.

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!