¿Cómo limpiar los riñones?

Cuando se habla de querer " limpiar" quiere decir que se supone que está sucio. Ningún órgano se ensucia. La naturaleza es perfecta y se encarga en sus procesos de depurar o de limpiar lo que en un momento esté sobrecargado o esté sobrando. Usted quiere decir que considera que ha tenido excesos alimentarios o de licor y eso precisamente es lo que debe hacer para ayudar a los riñones a aliviarles la carga o el trabajo. Esto significa que disminuya las proteínas y la sal -menos carnes, huevos, comidas rápidas, embutidos, alimentos procesados, salsas-. Prefiera las frutas, ensaladas, carnes blancas, aromáticas.