Es posible que estés cursando con un cuadro de síndrome pre menstrual que ocurre una a dos semanas antes de la menstruación y se caracteriza por:
- Dolor en los senos
- Sensación de aumento de tamaño en los senos
- Irritabilidad
- Sensibilidad en órganos genitales
- Dolor pélvico
- Diarrea o estreñimiento
- Tristeza
- Debilidad
- Sueño
- Manchado vaginal escaso
Recomendaciones:
- Puedes colocarte bolsitas de agua caliente o compresas calientes mientras estás presentando el dolor
- Puedes tomar antiinflamatorios como el ibuprofeno o naproxeno si tienes mucho dolor
- Mantén reposo mientras presentas los síntomas
- Hay terapias alternativas como la moxibustión o la acupuntura que SÍ tienen evidencia en estos casos
Espero que esta información haya sido útil y clara para ti, si tienes alguna otra pregunta no dudes en escribirnos, con gusto responderemos. No olvides calificarnos.