Pregunta médica

Que tal! Quisiera saber por que de vez en cuando tengo la sensacion de mis pies calientes , no me duele , ni arden solo es una sensacion de calentura . Antes er...(ver más)

Preguntado por hombre de 24 años

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Nuestro profesional de la salud responde

La sensación de ardor y dolor en la planta de los pies se produce por una compresión excesiva de los nervios metatarsianos, entre sus causas se encuentran:


  • Uso de calzado ajustado.
  • Si eres ciclista uso de plantillas muy blandas por lo cual los pedales pueden lastimarte.
  • Alteraciones anatómicas de los pies. 
  • inflamación de los pies.
  • Fascitis plantar. 


Como medidas generales te recomiendo:


  • Usar el calzado adecuado: puedes incluso usar una talla más grande para cuando los pies se inflamen por el calor.
  • Lavar los pies con agua fría o con hielo.
  • Usar plantillas. 
  • Si eres ciclista debes ajustar a tu pie el pedal apropiadamente.
  • Consume vitamina B5, la cual la puedes conseguir en cereales integrales, legumbres, leche, carne o huevos. 


Si a pesar de cumplir las recomendaciones generales, las molestias persisten, debes acudir a una valoración médica. 


Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos. 

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