He tenido ya por meses dolor de intestino. ya me dijerom que tengo SII. Con tratamiento y dieta pude dejar de sentir tanto. Ahora me regresó con dolor de cabeza...(ver más)

Debes apegarte a la terapia que tu médico haya establecido y evitar la automedicación. Te recomiendo que si los síntomas persisten vuelvas acudir a tu médico mientras cumples con recomendaciones como:

• Comer con tranquilidad.
• Limitar la ingesta de alcohol.
• Reducir la ingesta de cafeína. No superar las dos tazas de café al día.
• Reducir las bebidas con gas.
• Mantener una dieta baja en FODMAPs FODMAPs (oligosacáridos fermentables, disacáridos, monosacáridos y polioles).
• Reducir los niveles de estrés
• Eliminación de lácteos, trigo o alimentos productores de gas.

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