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En este caso, lo principal que debes hacer es verificar que no presentes síntomas de alarma como por ejemplo un dolor abdominal intenso, constante o que aumentó su intensidad, que se ubique en un sitio especifico, debes verificar además, si has tenido más de 3 deposiciones diarreicas abundantes, si la deposición es con sangre, si presentas vomito persistente, en caso de presentar alguno de estos síntomas debes acudir por urgencias.
Si no presentas ninguno de estos síntomas es aconsejable que comiences a hidratarte preferiblemente con suero oral, lleve unas dieta astringente en la cual debes evitar el consumo de lácteos y sus derivados, grasas, condimentos, salsas, picantes, debes consumir caldos de pollo o carne, aumentar el consumo de manzana pera y guayaba, puedes tomar un analgésico de venta libre, todo esto ayudara a mejorar los síntomas de la gastroenteritis, que es lo que probablemente presentas.
Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.