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Si puedes tomar infusiones antiespasmódicas como de canela, anís, jengibre sobre las comidas.
Podrías tomar antiacidos de venta libre que contengan simeticona, como el hidróxido de aluminio, sin exceder la dosis máxima diaria recomendada por el fabricante, el antiacido proteje tu mucosa gástrica y la simeticona te ayuda con los gases.
Reduce los irritantes de la dieta como las frituras, salsas, condimentos, picantes, comidas rápidas, bebidas gaseosas o sodas, agua mineral, bebidas energizantes, cafeína en exceso.
Espero haberte orientado. Si tienes otras dudas, escríbenos a la plataforma.