holaaaaaa !! lo que pasa que supere ni crisis de pánico ya no me da nada !! pero... me dejó un síntoma que no se me ha quitado , es que tengo la cabeza embotada...(ver más)

Es probable que estos síntomas esten relacionados con ansiedad o sean somatizados. Debes estar al tanto de que situaciones son las que más te hacen sentirla y tratar de evitarlas, en caso de no tener opción mantener la calma y aceptar ese estrés como un reto y no como un problema. Si consideras que es algo incontrolable lo mejor es que acudir al psiquiatra quien podrá determinar si es necesario iniciar terapia cognitiva-conductual o farmacológica, mientras tanto tu puedes respirar, estar consciente de tu entorno, esforzarte y dar un paso más allá en enfrentar tus miedos.

Si esto interrumpe tus actividades diarias el manejo médico es necesario. Espero te resulte útil. No olvides calificarnos.