¿Es normal que me dure 10 días o un poco más la menstruación? tengo 14 años

No, no es normal; si bien es normal que durante los primeros años de haberte desarrollado se puedan presentar alteraciones en los ciclos menstruales, no es normal, que estos duren más de 10 días, por lo cual, te recomiendo comentarle a tus padres para que seas llevada a una valoracion médica, para examinar apropiadamente, determinar la causa e instaurar el manejo apropiado. Entre las posibles causas se encuentran:

• Miomas uterinos.
• Fibromas.
• Trastornos de la coagulación.
• Alteraciones hormonales.
• Cervicitis.
• Quistes de ovario. 

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.