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la tecnica mas recomendada es la de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba, el concepto importante es que el cepillo vaya desde las encias hacia el diente y no al contrario. Esto permite eliminar las bacterias de la forma adecuada y ademas protege las encias de ser maltratadas por el cepillado.
En cambio la forma horizontal causa que se lesionen las encias y puede no ser tan efectiva en la eliminacion de contaminantes.
Recuerda que ademas es importante realizar minimo 3 lavados de dientes al dia despues de las comidas principales, y usar adicionalmente seda dental y enjuage bucal.
Importantisimo que asistas a controles con tu odontologo para realizar profilaxis y evaluacion de tu salud dental.
Espero haberte orientado.
Agradecemos tu calificacion de nuestro servicio.