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Pregunta médica

puedo hacer ejercicio si tengo deficiencia de calcio?

Preguntado por Hombre de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras

A menos de que tenga una osteoporosis severa si puede hacer ejercicio sin ningun problema.

Sencillamente le recomendaria iniciar por actividades de leve a moderada intensidad, evitar realizar ejercicios que le causen dolor oseo y suplementar su dieta con suplementos de calcio y vitamina D

Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad

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