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Es poco probable que estes en embarazo, debido a que tomaste la pastilla del día después y adicionalmente te hiciste una prueba en orina que dio negativa.
Sin embargo debes recordar que el haber utilizado la pastilla del día después y el hecho que estés estresada, pueden hacer que se atrase tu periodo e incluso que este mes no te llegue, sin que esto implique que estés embarazada.
Para evitar este tipo de sustos y enfermedades de transmisión sexual debes utilizar condón y un método de planificación adicional (el que mas se adapte a ti).
Espero haber resuelto tu inquietud. Cualquier otra duda estaremos atentos.