es malo cuando uno tiene un mes que n le baja la regla pero n ha tenido relaciones

Los retrasos menstruales no son normales, y sus causas son varias, además de embarazos, podría tratarse de:

• Desequilibrios hormonales.
• Pólipos.
• Miomas uterinos.
• Ejercicio intenso.
• Obesidad o delgadez extrema.
• Anticonceptivos hormonales.
• Estrés y ansiedad. 
• Procesos infecciosos. 

Si pasados 30 días, el retraso menstrual persiste, debes acudir a una valoración médica, para realizar los exámenes pertinentes, determinar la causa especifica e instaurar el manejo apropiado.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.