para atenderte en línea
En general ninguno de estos tienen mayor beneficio para el crecimiento de los gluteos. Sin embargo, tampoco causan mayor daño y podria consumirlos si lo prefiere de la forma como quiera o como indique las recomendaciones de la etiqueta.
Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad