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El dolor que refieres en el lado izquierdo de tu abdomen puede ser causado:
Las siguientes son recomendaciones generales: mantenerte bien hidratado con 8 a 10 vasos de agua al día; toma infusiones analgésicas y antiespasmódicas como de canela, jengibre, anís, manzanilla; evita las comidas grasosas, condimentadas, bebidas gaseosas, sodas, agua con gas, licor.
Puedes tomar analgésicos de venta libre como el acetaminofen o ibuprofeno sin exceder la dosis máxima diaria recomendada por el fabricante.
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