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La presencia de sangre en la orina podría ser un signo de alarma, por lo que te sugiero consultar, otros signos de alarma son: que presentes dolor abdominal intenso, náuseas ó vómito persistente, fiebre, ardor al orinar, que no puedas orinar, que la orina sea fétida.
Para poder establecer una causa de los síntomas, se requiere de una valoración médica completa en la cuál se incluya examen físico e historia clínica, dado la presencia de síntomas urinarios, puedes requerir examen de la orina para descartar un cuadro infeccioso a éste nivel, por lo que te recomiendo consultar, ya que de documentarse Infección, es muy probable que requieras manejo con antibiótico.
Considero poco probable que la causa sea a nivel de la vagina, ya que en éstos casos las pacientes usualmente refieren cambios en el flujo vaginal y normalmente no hay sangrado en la orina.
Cómo medidas generales te recomiendo mantener un consumo adecuado de líquidos, no aguantes las ganas de orinar, evita el contacto con áreas húmedas cómo ríos y piscinas, orina antes y después de cada relación sexual y por ahora suspende la actividad sexual, hasta que los síntomas resuelvan.
Existe un producto de venta libre llamado vitamina C/ ácido ascórbico que ayuda a que la orina sea ácida y no se infecte tan fácil.
Espero haber podido ayudarte y orientarte.