Pregunta médica

de unos meses para acá me salieron muchos granitos pequeños en mi cara ,que no están rojos pero son notorios ,cabe resaltar que siempre me lavo la cara y la hid...(ver más)

Preguntado por Mujer de 1 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Por lo que refiere, es posible que esté presentando acné por exceso de grasa en su piel.


Haciendo cambios en el estilo de vida puede disminuir e incluso quitar el acné. Le sugiero que haga ejercicio al menos 5 veces por semana 30 minutos cada vez, se hidrate entre uno y medio y dos litros de líquido y adicionalmente a esto disminuya de la dieta las comidas grasosas, condimentada y fritas.


Es recomendable que aumente frutas verduras y proteína. Este conjunto de modificaciones, hará que la grasa de su piel disminuya y con esto el acné que refiere.


Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.

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