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Así es, dentro de los efectos adversos de los anticonceptivos hormonales además de las alteraciones menstruales, se encuentran el aumento de peso por aumento del apetito. En ese caso y para evitar un aumento exagerado de peso, te recomiendo mantener una dieta saludable y snacks hipocalóricos como por ejemplo, queso, jamón de pavo, frutos secos frutas, entre otros.
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