porque paso del ataque de ira al llanto por ansiedad a la risa desde los 5 años me pasa y tampoco tengo control emocional pero a mí desde pequeña me han hecho r...(ver más)

Estos rasgos son manifestaciones de la inestabilidad emocional, no constituyen una situación distinta. Esta inestabilidad puede estar facilitada por los rasgos neurocognitivos que refiere, es decir, por el retraso cognitivo, las conductas autistas, la hipersensibilidad entre otras.

Adicionalmente, los antecedentes de abuso en la infancia y represión emocional facilitan un pobre control de las emociones en estos momentos. Si bien puede ser complejo, es posible trabajar este aspecto mediante psicoterapia.

En casa, puede iniciar con actividades que favorezcan la expresión libre de las emociones como la pintura, la escritura, la cocina, entre otras, en caso de preferirlo, la realización de actividad física o deportes puede contar igualmente con un gran valor terapéutico.

Si percibe que los síntomas emocionales han aumentado recientemente o se encuentran generando mayor malestar, no dude en acudir a control profesional pronto.