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Según lo que nos relatas se trata de una cefalea tensional, que tienen su principal origen en situaciones estresante que generan contracturas de los músculos del cuello y la cabeza los cuales originan el dolor de cabeza. Para el manejo de este puedes utilizar:
Si persiste deberías consultar a tu médico de confianza para que este te realice evaluaciones adicionales y pueda darte el tratamiento más pertinente.
Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!