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Debes tener un kit de lavado de dientes siempre a la mano, puesto que los alimentos tienden a quedarse trabados entre los brakets.
Esos kit de lavado los consigues en cualquier droguería.
No debes consumir alimentos duros y menos los primeros días después de que te los aprieten, puesto que dolerá y es posible que un alimento muy duro pueda arrancarte sin querer un braket
Debes conseguir cera para brakets para aplicar sobre ellos y así evitas que la parte metálica te roce la boca por dentro y te duela.