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La respuesta a tu pregunta es depende, existen varios tipos de métodos anticonceptivos, la clasificación más grande es en 2 grupos:
El método anticonceptivo ideal, debe ser elegido en conjunto con un profesional, ya que no todas las usuarias son candidatas al uso de medicamentos que contengan hormonas debido a los efectos secundarios que pueden producir, así que te sugiero consultar con tu médico para que éste pueda orientarte luego de haber realizado una historia clínica completa.
Te recomiendo el uso habitual del preservativo dado que éste además de brindar protección anticonceptiva, te protege contra enfermedades de transmisión sexual.
Espero haber podido ayudarte y orientarte.