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Lo ideal es hacer pequeños masajes suaves, antes de lactar y mientras estés lactando.
Para evitar senos adoloridos por congestión de los senos se recomienda:
Y recuerda que la Lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses es el mejor alimento para los bebés, esta es la recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud)
Espero haberte orientado, si tienes alguna otra inquietud, escríbenos!