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Si, es posible que haya sido un desgarro muscular por la realización de un mal movimiento. En primera medida le recomiendo no levantar pesos con ese brazo y realizar movimientos bruscos. También aplique a la zona calor. Puede ser una ducha caliente o paños calientes por varios minutos 2-3 veces al día para ayudar a relajar el músculo. Es clave hacerlo antes de dormir. También tome analgésicos de venta libre como acetaminofen y un ciclo corto de 3 días (máximo 5 días) de antinflamatorios como naproxeno, ibuprofeno y relajante muscular como metocarbamol que puede usarlo por una semana. Si pasan dos semanas y el dolor no disminuye, y va en aumento; ,debe acudir a la consulta médica.
Espero haberle orientado, si tiene dudas a futuro no olvide preguntarnos.