es una pregunta delicada, llevo mucho tiempo sin tener relaciones sexuales y creo que me esta afectando al cuerpo y a la psique.

Sí, el deseo sexual sin ser liberado, puede generarte una sobrecarga emocional y física, por ello, puedes practicar otros métodos como por ejemplo la masturbación, también es prudente que comiences a practicar ejercicio regularmente, puedes estar en clases de yoga, donde aprenderás a manejar el estrés y la sobrecarga física y emocional.

Si en algún momento inicias nuevamente tu vida sexual no debes olvidar la utilización de preservativo para evitar enfermedades de transmisión sexual.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.